Hur forcerar jag en Git-push på rätt sätt?

Jag har satt upp en fjärrkontrollerad icke-bara "main" repo och klonat den till min dator. Jag gjorde några lokala ändringar, uppdaterade mitt lokala förråd och tryckte tillbaka ändringarna till min fjärrrepo. Allt gick bra fram till dess.

Nu var jag tvungen att ändra något i fjärrrepo:n. Då ändrade jag något i min lokala repo. Jag insåg att ändringen i fjärrrepo:n inte behövdes. Så jag försökte git push från min lokala repo till min fjärrrepo, men jag fick ett fel som:

För att förhindra att du förlorar historik, har icke-snabbt-vidarebefodrade uppdateringar avvisas Sammanfoga fjärrändringarna innan du pushar igen. Se 'Anmärkning about fast-forwards' i avsnittet git push --help för mer information.

Jag trodde att det förmodligen var en

git push --force

skulle tvinga min lokala kopia att flytta ändringar till den fjärrkontrollerade kopian och göra den likadan. Det tvingar fram uppdateringen, men när jag går tillbaka till fjärrrepo:n och gör en commit märker jag att filerna innehåller föråldrade ändringar (sådana som fjärrrepo:n tidigare hade).

Som jag nämnde i [kommentarer till ett av svaren] (https://stackoverflow.com/questions/5509543/how-do-i-properly-force-a-git-push#comment6275726_5509588):

[Jag] försökte forcera, men när jag går tillbaka till huvudservern för att spara ändringarna får jag föråldrad staging. När jag lägger in är alltså inte repositorierna samma. Och när jag försöker använda git push igen får jag samma fel.

Hur kan jag åtgärda detta problem?